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品酒养生

新年喝酒多,喝白酒后喝点汤更健康

2015/12/30 17:14:27 浏览:3336人  收藏

新年喝酒多,喝白酒后喝点汤更健康

  新年临近,酒局必然增多,但倘若在新年因为喝酒伤了身体就不好了,学几招喝酒后的汤粥制作方法,让新年开心饮酒!

  清肝火的猪肝枸杞汤

  材料:枸杞叶(净叶150克),枸杞子(1汤勺),瘦肉(100克),猪肝(150克),生姜3片

  做法:

  1、瘦肉与猪肝切片后用豆粉、油、糖、酱油和料酒腌15分钟;

  2、4碗水与枸杞子、生姜一起下锅,烧开后改用小火再煮10分钟;

  3、瘦肉下锅开大火煮1分钟后放入适量的油,枸杞叶煮1分钟;

  4、最后放入猪肝片大火煮1分钟即可熄火。

  5、用麻油、盐、少量白胡椒粉调味即可。

  润肺燥的橄榄瘦肉汤

  材料:新鲜橄榄(20粒,用刀拍裂),瘦肉或排骨(200克),生姜3片

  做法:水8碗,水烧开后与所有材料共入锅以中大火煮30分钟,加盐调味即可。

  经常饮酒可以伤胃,经常大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状,如果要连续喝酒,必须有应对之法,而喝些以上介绍的汤养胃,也不失为一种补救方法。不过仍要提醒大家,虽节日开心,饮酒也要适量。



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