对于已经工作的人来说，喝酒应酬几乎已经成为一种很普遍的方式，但是很多人喝酒后会出现脸红的现象，很多人都认为喝酒脸红是因为酒量太差，有的人说是因为酒精中毒，这两种观点是否正确呢？究竟为什么会出现喝酒脸红的现象呢？
一：喝酒后脸红究竟好不好
喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶，会导致大量的乙醛累积在体内，让肝脏慢慢进行分解，会导致肝脏的负担加重。但相比喝酒不脸红的人来说，喝酒容易脸红的好处在于，只要一脸醉红色，说自己已经到了极限了，一般人就不会再行劝酒，而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是最大的。
二：究竟为什么喝酒后脸红呢
其实，导致人脸红的并不是乙醇，而是乙醛。乙醛有扩张毛细血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张，血液通过得更多，人的脸才会红起来。
乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管一扩张，人就会脸红。喝酒会脸红，很多人以为是酒精导致的，其实不然，罪魁祸首是乙醛。喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红的人意味着能将乙醇迅速转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。
但喝酒脸红的人却缺乏乙醛脱氢酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过1~2个小时后红色就会渐渐褪去，这是靠肝脏里的P450(特异性比较低的一群氧化酶)慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
三：长期喝酒脸红对身体有什么影响
期大量喝酒导致常常脸红，造成持续性的脸红，就有可能发出很多看起来像青春痘的丘疹、脓疱，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子变形，这就是酒渣鼻。因此，要学会克制情绪，保持稳定，同时不可贪杯，适量饮酒，才能避免脸红给自己带来的健康问题。喝酒脸红与肾脏代谢乙醇的速度较慢有直接的关系。如果乙醇代谢慢，不仅导致脸红的出现，还会影响到肾脏的健康。
四：怎样避免喝酒脸红的情况呢
喝酒前可以吃些葵花护肝片之类的护肝药，对保护肝脏免受酒精伤害有很好的效果，为肝脏建起一道防护网。喝芦荟汁，可降低血液中的乙醛浓度。在饮酒前喝些芦荟汁，也可预防酒后脸红、恶心等症状，芦荟中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度，从而起到一定护肝作用。
综上所述我们可以看出来，喝酒脸红真的不是什么好事，对身体不好，所以喝酒容易脸红的朋友一定要控制喝酒的数量的，不然给身体带来损伤，真的是得不偿失。如果真的是喝酒不能避免，也要看看喝酒前的攻略，把伤害降到最小值。