早酒晚茶五更色万万来不得

　　早酒晚茶五更色，劝君千万来不得。

　　早烟夜酒五更花，三件事情不惹它。

　　早酒。指早上空肚喝酒。空腹喝酒对胃和其它器官刺激太大，不利健康。

　　在吃早点前后喝酒称之为早酒。在肠胃经过一夜的蠕动消化后需要补充水分时喝酒是对肠胃的一种伤害行为。会对人的身体健康产生很大影响。

　　晚茶。茶有兴奋作用，临昨前喝浓茶，会使大脑兴奋，难以入睡，即免强入睡，也是乱梦颠倒，睡不安稳。

　　五更色。即黎明起床前过性生活，因为马上要起床进入白天的紧张工作生活，过性生活后得不到休息，使机体的平衡失调，从而降低身体的抵抗力，影响身体健康。

　　晨酒：即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之饥在于晨，空腹饮酒极易致目眩、头昏，饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故，甚至危及生命。民谚有莫饮卯时酒，昏昏醉到酉，可见晨酒其害之烈。