人体每小时只能处理15-30ml酒精,如果你喝下3瓶啤酒(每瓶600ml,4%酒精度),身体将有近5个小时的时间处于抑制脂肪燃烧、合成脂肪的阶段!
第一步:啤酒下肚,在几秒中的时间内,顺着食道流进胃中;
第二步:20%的酒精在胃中立刻被人体吸收,其余的进入肠道,在那里被吸收;
第三步:被吸收的酒精进入肝脏,被肝脏分解成3种垃圾废物:醋酸盐、乙醛和乙酰辅酶A;
第四步:大脑发出信号,抑制燃烧脂肪,集中精力处理醋酸盐和乙醛;同一时刻,身体利用乙酰辅酶A合成脂肪。
所以,你如果喜欢喝啤酒,并且不想长胖的话,可以每次少喝一点,适当增加喝酒次数,每次喝1~2杯酒,过瘾又不会长肉哦!
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