酒前喝牛奶 酒后吃西瓜

　　酒前喝牛奶，对肝脏和胃黏膜做好保护。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。

　　另一方面，酒后可吃西瓜。因为西瓜具有清热去火功效，能帮助全身降温。